Pelota de ioga PVC Exercise Fitness Ball
★ ESCOLLE O TAMAÑO ADECUADO PARA GARANTIZAR UN RENDEMENTO ÓPTIMO:
Comprobe coidadosamente a nosa táboa de tallas (última imaxe) para asegurarse de que está a mercar a pelota de exercicio do tamaño correcto para vostede. Estas pelotas de exercicio resistentes están dispoñibles nunha variedade de cores.Tamén se inclúe unha bomba manual fácil de usar.
★ LEVA O TEU ENTRENAMENTO AO SEGUINTE NIVEL:
Estas bolas de ioga pódense usar con varios pesos libres para mellorar a estabilidade.
★ MELLORAR A FORZA, O EQUILIBRIO E A FITNIDADE:
Perfecto para exercicios de ioga ou Pilates, abdominales e outros exercicios abdominais, estiramentos despois dunha dura rutina de exercicios de cardio ou musculación, sentadillas, aeróbic e moito máis;unha pelota de exercicio de boa calidade é un complemento fantástico para calquera ximnasio na casa.A bola de ioga resistente é antideslizante e anti-explosión.
★ ADECUADO COMO BOLA DE EMBARAZO OU BOLA DE TERAPIA:
Ademais de usar estas pelotas de exercicios para un adestramento, tamén son adecuadas para o seu uso como pelota de parto, pelota de equilibrio ou pelota de fisioterapia para a recuperación e rehabilitación.O seu deseño resistente e anti-explosión permítelle adoptar varias poses e posturas para axudar a aliviar o estrés e mellorar o seu corpo e mente.
★ MELLORA DA POSTURA E DO CONFORT:
¿Padece unha dor nas costas na oficina?Buscas mellorar a túa postura e axudar a aliviar dores e dores?Substitúe a súa cadeira de escritorio por unha cómoda pelota de ximnasia.O seu deseño resistente e portátil significa que son axeitados tanto para uso interior como exterior.
1.Deixa que a pelota repousa a temperatura ambiente durante dúas horas.
2.Insira a punta da bomba manual na válvula de aire da bola e faga funcionar a bomba.
3.Infle a bóla ata un 80% do diámetro inicialmente.Agarde 24 horas máis antes de inflar ao tamaño recomendado.Debe evitar usar o balón nas primeiras 24 horas.
4. Bombeándoo de novo ao tamaño recomendado.