Disco de equilibrio inflable de PVC

O disco de equilibrio é unha ferramenta de fortalecemento importante que pode ser usada por adultos e nenos.O simple acto de sentarse

no disco activa os músculos abdominais e do tronco.Os músculos flexores e extensores traballan en conxunto para manter o equilibrio no disco mentres se fortalecen e tonifican continuamente.A través destes pequenos e continuos movementos que ti

están facendo, os músculos do núcleo profundo son constantemente estimulados e mellorados.Non obstante, non está pensado só para estar sentado.

En realidade, pode estar de pé, axeonllarse e facer todo tipo de exercicios sobre el, aumentando así os beneficios desas rutinas de exercicios.
O disco tamén se pode usar como almofada de asento con textura para nenos que teñen problemas para sentarse quietos.O disco permíteos

moverse e moverse mentres permanece sentado.Tanto os educadores como os pais reportan un gran éxito usándoos para axudar a calmar aos nenos aos que lles custa quedarse quietos;recoñeceron que, para moitos nenos inquedos, estes

os coxíns dos asentos teñen un efecto calmante.
Os coxíns de equilibrio tamén son recomendados por moitos profesionais da saúde para cando sexa necesario sentarse durante longos períodos de tempo, como paseos longos en coche ou avión.O disco proporciona unha base de asento ergonómica para aliviar a presión das costas e da columna vertebral.